Fotbal

Od p�ti let jsem hr�t fotbal, kter� m� bavil, ale nezlep�oval jsem se v tom a tren��i hlavn� tr�novali svoje syny a nejlep�� hr��e, tak�e jsem po 7 letech p�estal chodit a vrhl se na volejbal.

Volejbal

Volejbal je nejobl�ben�j�� sport m�ch rodi�� a v�dy cht�li, a� to um�m hr�t. Od dvan�cti let jsem za�al chodit na volejbal do Karlov�ch Var� a vydr�elo mi to a� do sou�asnosti. Volejbal m� stra�n� bav�, ale s�m v tom nevid�m moc budoucnost. Je to sp�e jen z�bava a odreagov�n�, ne� abych tomu up�ednost�oval ve�ker� sv�j �as.

B�hem pr�zdnin v roce 2022 jsem se rozhodl cvi�it, proto�e jsem za�al poci�ovat, �e mi p�i volejbalu chyb� s�la. V�d�l jsem, �e moje horn� ��st t�la je hodn� slab� a proto jsem za�al cvi�it. Po pr�zdnin�ch za�al probl�m. Tr�ninky se mi posunuly, tak �e kon�ily ve 21:00 a k tomu u� byl tr�nink ka�d� den. Kdybych hned po tr�ninku jel dom�, byl bych doma ve 22:30. Kv�li doj�d�n�, nem�lo ani smysl se vracet dom� a tak jsem z�st�val ve Varech. Tak vzniklo dilema, jestli up�ednostnit volejbal p�ed v��m anebo s n�m postupn� ve Varech skon�it a za��t hr�t n�kde jinde. Nakonec jsem se rozhodl, �e se hlavn� zam��m na cvi�en� a na �kolu. Volejbal jsem za�al hr�t s m�mi rodi�i, a sice to nen� tak intenzivn�, ale beru to tak, �e m�m po��d n�jak� ten pohyb.

Cvi�en�

Cvi�it jsem po��dn� za�al teprve v ��jnu, kdy u� jsem si za�al v�e zapisovat, poctiv� se sna�il j�st a pil protein. Kone�n� jsem za�al vid�t n�jak� ty v�sledky a byl jsem stra�n� r�d, �e kone�n� n�co dok�u splnit, kdy� si to �eknu.

Cvi��m te� ka�d� t�den alespo� 4 kr�t a to v�dy push, volejbal, pull, volejbal, push, pull, pauza. Mus�m ��ct, �e mi tenhle syst�m vyhovuje, ale posledn� dobou trochu ztr�c�m motivaci a u� jsem i n�jak� ten den vynechal. Nev�m ��m to m��e b�t. P�em��lel jsem, �e si ud�l�m nov� rozvrh na cvi�en� a �e to t�m trochu o�iv�m, ale n�jak je mi nep��jemn� jet podle sebe, proto�e tam d�v�m cviky, kter� m� bav�, ale nev�m, jestli zapojuji v�echny ��sti t�la, jak� jsem zapojoval, kdy� jsem cvi�il podle jednoho klu�iny na youtube. M�l tam p�r cvik� kter� jsem nesn�el, ale p�esto jsem je d�lal, proto�e jsem myslel, �e jsou d�le�it�. M�j hlavn� c�l ve cvi�en� nen� zvedat, co nejv�ce, co m��u, ale m�j c�l je kalistenika.

Kalistenika je soubor cvik�, u kter�ch hlavn� pou��v� svoji v�hu. Tato metoda cvi�en� m� fascinovala, z toho d�vodu, �e nechci vyvalen�, jako lidi co zvednou 40 kg na jednu ruku, J� chci hlavn� um�t t�eba plank ale bez nohou, nebo se nau�it stojku, tak dob�e, abych v n� mohl d�lat kliky. V sou�asnosti se sna��m udr�et n�jak� ten �as ve stojce a za��n�m vid�t pokroky. Co mi d�l� velk� probl�m, je plank bez nohou. Z n�jak�ho d�vodu m�m pocit, �e na to m�m po��d stra�n� slab� ramena, ale s�m v�m, �e je to jenom o tr�ninku.

Dal�� sport, kter� hodn� miluju, je snowboarding. Za�al jsem jezdit asi ve 12 let a od t� doby se rychle zlep�uji. Sta�ili t�i roky a u� jsem �pln� v klidu p�edj�d�l kamar�dy rodi��, kte�� jezdili hodn� rychle a hlavn� u� na tom p�r let jezdili. Sice nejsem tak dobr�, abych za�al sk�kat n�jak� salta, ale stra�n� r�d se na tom u��m nov�m v�cem. No ale taky m�m probl�m, �e jsem se p�estal �pln� b�t a dok�u se odhodlat skoro ke v�emu a to nedopad� v�dy dob�e, nebo p�esn�ji, j� nedopad�m moc dob�e. V�dy jsem p�em��lel, �e bych tohle cht�l d�lat i z�vodn�, ale bohu�el, jsem tento sen nikdy neza�al �e�it.V nejbli�� dob� se chyst�m zlep�it moje v�kony na snowboardu a nau�it se n�jak� ty triky, abych se zase posunul dop�edu.